vendredi 25 mars 2016

Perdre rapidement un tour de taille en changeant les habitudes alimentaires

Hello tout le monde !

Cela fait une semaine que je suis passée à un autre mode de vie ... récemment, je mangeais de tout et n'importe quoi (surtout des burgers, des pizzas, etc.) et je vous laisse imaginer ce que la balance et le mètre couturier affichaient ... j'ai décidé de me reprendre en main en mangeant plus de légumes et de fruits !

Je n'ai pas touché manger de viande pendant une semaine, et je sens déjà une différence ! J'ai perdu 1 cm de tour de taille. Mais je ne peux pas devenir totalement végétarienne, car j'en ai déjà fait l'expérience quand j'étais étudiante, et je ne pesais plus que 42 kg (pour 1m68), et ce n'est pas possible pour moi.

Maintenant, je me mets en mode détox, mais je mange à ma faim, et beaucoup plus de légumes et de fruits ! Je bois beaucoup d'eau, de thé vert, des infusions, du coca light, etc.

Ne faites pas de régime, mais changez juste vos habitudes alimentaires ! Vous verrez que cela marchera déjà ... si vous avez des problèmes de poids, de rétention d'eau, etc.

perdre un tour de taille en changeant ses habitudes alimentaires

Prenez-soin de vous !
Speedwell -

dimanche 20 mars 2016

Avoir des cheveux légérement ondulés ... sans rien

Hello tout le monde !

J'ai une petite astuce à partager avec vous aujourd'hui : obtenir des légères vagues d'ondulation dans vos cheveux sans rien du tout, à part un gros élastique ! :)

Mes cheveux asiatiques sont, à la base, pas si raides, et grâce à cette méthode, j'arrive à les avoir encore plus ondulés ! Comment faire donc ?

1 - Lavez-vous les cheveux normalement (sans après-shampooing pour pas alourdir les cheveux)
2 - Séchez-vous les cheveux en laissant les longueurs humides
3 - Faites un chignon
4 - Laissez le chignon jusqu'à que vos cheveux soient secs (exemple : après une nuit !)

Résultats sur moi :


Qu'en pensez-vous ?

Prenez-soin de vous !
Speedwell -

lundi 14 mars 2016

Masque hydratant fait-maison rapide et efficace

Hello tout le monde :)

Un petit article pour vous partager une astuce que je viens de tester : le masque hydratant fait-maison ! Il est très simple à réaliser et nécessite peu de produits ! Et il ne coûte pas bien cher ;)

Il vous faut :

- des disques de coton
- de la crème hydratante > la mienne, Moisturisers de Simple (marque UK, crème ramenée de Londres)
- de la lotion (votre lotion préférée) > la mienne, Créaline de Bioderma

Avant de faire ce masque hydratant pour ma peau asiatique sensible, je me fais un petit gommage au sucre avec du sucre blanc et un peu de mon huile démaquillante (là encore, c'est naturel, pas cher, et hyper facile à faire, et ça gomme super bien toutes les cellules mortes de la peau !)

Après m'être rincée le visage suite au gommage au sucre, je me fais le masque visage hydratant :

1/ J'applique une couche épaisse de crème hydratante sur tout le visage
2/ J'imbibe les disques de coton de la lotion Créaline
3/ Je déchire les disques de coton en deux pour avoir des tranches plus fines
4/ Je les pose sur mon visage plein de crème :)
5/ Je laisse poser 5 à 10 minutes !
6/ Je retire les cotons
7/ Je masse un peu mon visage pour tout faire pénétrer
8/ Je me rince le visage à l'eau claire et fraîche !

Vous devez avoir une peau toute douce !


Prenez soin de vous !
Speedwell -

dimanche 6 mars 2016

mardi 1 mars 2016

Maquillage Cat's eyes, teint de porcelaine et bouche nude !

Hello tout le monde,

Pour mettre en valeur mes traits asiatiques et ma chevelure noire ébène, rien de mieux qu'une paire de cat's eyes foncés soulignés avec un eyeliner, un teint de porcelaine, et une bouche bien nude !

> Teint : BB Cream de Jasmine (produit coréen)

> Yeux : Fard à paupières noir de Bourjois (ombre stretch) + Eyeliner Ultimate Pencil de Kiko

> Bouche : Smart Lipstick 918 couleur nude

Maquillage asiatique en photo :


J'espère que cela vous plait !

Prenez-soin de vous !
Speedwell -